Czujesz, że życie w stresie Cię wykańcza.
Pośpiech, nerwy, impulsywność, agresja powodują, że czujesz się wydrenowany i masz dość. Potrzebujesz zmiany!
Seans antystresowy - dla mężczyzn
szkolenie online
Chcesz skutecznie obniżyć poziom stresu?
Żyjesz w stresie? Wpadasz we wściekłość – w firmie i w domu? Krzyczysz, wybuchasz, potem żałujesz? Jesteś ciągle w nerwach, zestresowany, w napięciu? Mniej energii, spadek libido? Jeśli chcesz to szybko zmienić, ale nie chcesz o tym rozmawiać i się uzewnętrzniać, dołącz do seansów antystresowych. Weź udział w spotkaniu online na żywo i odsłuchaj nagranie, kiedy chcesz!
Czujesz, że życie w stresie Cię wykańcza.
Pośpiech, nerwy, impulsywność, agresja powodują, że czujesz się wydrenowany i masz dość. Potrzebujesz zmiany!
Obserwujesz psychiczne i fizyczne objawy stresu.
Objawy stresu, takie jak spadek koncentracji, bezsenność, kortyzolowy brzuszek, spadek libido jeszcze bardziej Cię denerwują i osłabiają.
Chcesz, by stres zniknął, i pojawił się spokój.
Chcesz zadbać o siebie, nauczyć się, jak „puszczać stres”, bez konieczności rozmawiania o swoich emocjach. Koniec z tym, że ktoś Cię wyprowadza z równowagi.
Masz prawo zadbać o siebie, dołącz do seanu antystresowego!
Seanse antystresowe dla mężczyzn prowadzę moją autorską metodą. Pozbędziesz się objawów i skutków stresu.
|
Seanse pomogą wyregulować Twój układ nerwowy. To zmniejszy skalę odczuwania stresu i zmniejszy liczbę i intensywność wybuchów. Nauczysz się, jak samodzielnie, bez mojej pomocy, „puszczać” stres. |
Każdy webinar odbywa się na żywo i jest nagrywany. W ciągu 48 h od premiery nagranie pojawi się w Twoim panelu klienta i możesz odsłuchiwać go zawsze wtedy, gdy potrzebujesz się zrelaksować.
Spokój zamiast stresu - tego właśnie doświadczysz
Gdy jesteś w stresie, organizm jest w trybie walki. Ciśnienie rośnie, spinasz się, ogarnia Cię wściekłość. Tak było zawsze, od zarania dziejów. To pozwalało przetrwać i wygrywać. Problem pojawi się wtedy, gdy zagrożenie mija, a mechanizmu nie da się wyłączyć. To tak, jak naciskanie na hamulec, gdy wyciekł płyn hamulcowy. Tak wygląda przewlekły stres, który sprawia, że wybuchasz, krzyczysz, potem pojawia się bezsenność, zmęczenie, spadek libido. To nie Twoja wina, to tylko znaczy, że Twój układ nerwowy i hormonalny, jest rozregulowany. Możesz to zmienić, tu i teraz, na seansach antystresowych.
Natychmiastowa relaksacja
Podczas seansu antystresowego zrelaksujesz się na bardzo głębokim poziomie. Twoje ciało się rozluźni, zdenerwowanie zniknie. Frustracja rozpłynie się w powietrzu, gonitwa myśli także zniknie. Pojawią się spokój, ulga i dobry nastrój. Poczujesz się ukojony, tak jak lubisz. Ale wydarzy się coś jeszcze…
Przejdź w tryb przyjemności
Jeśli żyjesz w stresie, to prawdopodobnie Twój układ nerwowy już jest rozregulowany. Więc nawet jeśli chcesz odpocząć, nie możesz. Cały czas jesteś w trybie gotowości, jak polujący drapieżnik. Twoje ciało „oduczyło się”, jak wyłączać reakcję stresową i jak wchodzić w stan relaksacji. Podczas seansów antystresowych, które odbywają się regularnie raz na tydzień, zaprogramujemy komputer zwany mózgiem na nowo. Regularność sprawi, że wytworzą się połączenia neurologiczne, odpowiadające za wyciszanie stresu. To oznacza, że będziesz mógł zaciągnąć hamulec zawsze, gdy tego potrzebujesz. Presja się zmniejszy, a życie staje się przyjemniejsze.
Regulacja nerwu błędnego – spokój duszy i żołądka
Jeśli już teraz doświadczasz dolegliwości żołądkowych, to winowajcą może być nerw błędny. To on łączy jelita z mózgiem i dlatego, gdy odczuwasz stres, cierpią na tym jelita. Bóle brzucha, mdłości i wymioty to mogą być stresu. Nie będziemy tego wałkować słownie, zamiast tego ja poprowadzę seans, a Ty się zrelaksujesz. Nauczysz się też kilku prostych ćwiczeń oddechowych, aby regulować nerw błędny. Zastosujesz to zawsze, gdy będziesz mieć na to ochotę.
Fale alfa - mózg jak brzytwa
Gdy jesteś zrelaksowany mózg, mózg wytwarza fale alfa. Wtedy nie ma stresu, nerwów, wściekłości. Za to pojawiają się nowatorskie pomysły i kreatywne rozwiązania. Zwiększa się wydzielanie hormonów szczęścia, m.in. serotoniny. Na moich seansach wejdziesz w stan alfa i będziesz mógł to powtórzyć, słuchając nagrań seansów.
Programowanie podświadomości
Co odpala u Ciebie stres? Czyjaś agresja? Presja czasu? Nierealne oczekiwania? To wszystko, co się dzieje, ma źródło w podświadomości. Zapisy w podświadomości są jak wirusy komputerowe, które wnikają w system i dokonują w nim uszkodzeń. Dlatego każdy mój seans antystresowy będzie połączony z programowaniem podświadomości. Zmienisz te niekorzystne programy, które odpalają reakcje stresowe. Przykładowe tematy to:
Gdy już będziesz w stanie alfa, wykorzystamy to, aby to, co Cię blokuje i wkurza, zmieniło się to, co daje Ci moc.
Twoje korzyści
Seans antystresowey on-line (webinar) – wykład połączony z medytacją prowadzoną, dzięki której odnajdziesz spokój i głębokie wyciszenie. Emocje związane ze stresującym dniem, nerwami w pracy, przeciążeniem obowiązkami odpłyną. Poczujesz, jak przyjemnie odnaleźć się we własnym ciele, w "tu i teraz". Doświadczysz głębokiego relaksu, od którego zaczyna się autoregeneracja organizmu. Twój układ nerwowy "zwolni" i zacznie się regulować. To będzie czas tylko dla Ciebie, gdy wszystko inne nie ma znaczenia. Liczysz się tylko Ty i to, że potrzebujesz wyciszenia i spokoju. Otrzymasz też dostęp do nagrania, dzięki czemu możesz wchodzić w ten stan wielokrotnie, zawsze gdy masz na to ochotę. Materiały możesz oglądać wielokrotnie na naszej platformie kursowej EduInspire, która jest wygodna i intuicyjna dla używtkowników.

Jak myślisz, ile powinno to kosztować? Mężczyźni, którzy już wzięli udział w moich seansach antystresowych, piszą do mnie, że było to dla nich bezcenne. Wreszcie znów poczuli spokój, zaczęli się wysypiać, wstawali wypoczęci. Odsłuchiwali nagrań, aby ponownie wprowadzać się w stan relaksacji. Dlatego też uczestnicy uważają, że uczciwa cena byłaby równoważna przynajmniej kilku karnetom na siłownię. Nie chcę jednak teraz windować ceny, choć w przyszłości ją podniosę. Spróbuj i sam oceń, ile to dla Ciebie warte!
Wygaśnie bezpowrotnie za

Monika Madejska – trener i coach zrównoważonego życia; od ponad 20 lat wspiera przedsiębiorcze osoby, które chcą osiągać swoje cele zawodowe, finansowe i osobiste bez kosztów w postaci przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego. Skutecznie pomaga osobom, które mają w sobie gotowość, by – nie porzucając pracy i pasji – zadbać o siebie, o relacje z bliskimi, a także zwiększyć poczucie własnej wartości i odkrywać swój potencjał. Certyfikowała Doskonaliła się w kilkudziesięciu metodach pracy z ciałem, umysłem, emocjami i duszą (m.in. Emotion Code, Body Code, Belive Code, PSYCH-K, Internal Familly System, Soul Body Fusion, Droga Duszy, Hipnoterapia, Kinezjologia terapeutyczna i edukacyjna, Biodanza, Harrison Assessments System, CoachWise, CleanCoaching, The Resilience Advantage, Neurolingwistyczne Programowanie, Racjonalna Terapia Zachowań, Core Energetics, Mindfulness-Based Stres Reduction, Totalna Biologia - Recall Healing). W wielu z nich się certyfikowała, a obecnie pracuje własną, autorską metodą, która pozwala skutecznie transformować negatywne przekonania, programy oraz emocje we wspierające i pozwalające żyć pełnią życia. Przez wiele lat pracowała na stanowiskach kierowniczych we wszystkich sektorach gospodarki - w biznesie, III sektorze i administracji publicznej. Prowadziła szkolenia, coaching oraz konsulting biznesowy dla różnego rodzaju liderów, dlatego też doskonale zna wyzwania, przed którymi stoją właściciele firm, managerowie i przedsiębiorcze osoby. Najlepszym dowodem na skuteczność metody Moniki Madejskiej jest jej własna transformacja (od pracy w strukturach systemowych, przez chorobę, aż po stworzenie autorskiej metody wspierającej innych), a także spektakularne sukcesy osób, które podjęły z nią współpracę w ramach programu “zrównoważonego życia” dla odnalezienia spełnienia i spokoju (por. opinie).
Pytania i odpowiedzi
